همه ما این را خوب میدانیم که یک توپگیر یا یک دریافت کننده ی قدرتی که دریافت مطمئنی داشته باشد در والیبال جایگاه بالایی دارد... جزئیات

یک سوپرایز ویژه برای والیبال دوستان عزیز یک کلیپ تمرینات بدنسازی جهت افزایش پرش وقدرت والیبال به صورت اختصاصی طراحی کرده ایم امیدداریم در دوره... جزئیات