آموزش بدنسازی والیبالآموزش والیبالتیم ملی

بدنسازی والیبال تیم ملی

یک فیلم بسیار زیبا و انگیزشی از تمرینات تیمی و بدنسازی والیبال تیم ملی برای شما دوستان عزیز آماده کرده ایم .

امیدورارم که از دیدن این کلیپ نهایت استفاده را ببرید و به نتیجه مطلوب خود برسید همراه ما باشید .

برای خرید برنامه بدنسازی تخصصی والیبال میتوانید از لینک زیر استفاده کنید . 

 

سرزمین والیبال !

در ادامه می‌توانید ویدئوهای این مجموعه را تحت عناوین زیر مشاهده نمایید:

  • بدنسازی والیبال
  • کار با توپ تیم ملی
  • تقویت عضلات چهار سر ران
  • تقویت افزایش پرش
  • تقویت سیستم عصب و عضله بازیکن
  • تمرین تقویت عضلات سینه
  • تمرین عضلات تقویت سرشانه
  • اموزش تمرین دفاع
  • آموزش تمرین اسپک زدن


 
 

یک دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا

سرزمین والیبال، پس از سال‌ها تجربه درخشان در زمینه ارائه خدمات ورزشی، با افتخار نام و برند خود را به آرا فیت تغییر داد.

همین الان برنامه رشته ورزشی خودت رو دریافت کن!